Боль в мышцах или по-научному миалгия – это симптом, который ощущал каждый человек в своей жизни. Кроме того, он возникает достаточно часто как у молодежи, так и у людей пожилого возраста. От чего возникает боль в мышцах?

Боль в мышцах, как и любая боль в организме человека, является сигналом о каком-то нарушении в работе или функциональном состоянии мышечной ткани. Она представляет собой защитный механизм, направленный на быстрое выявление патологического очага для быстрого его устранения. Но длительная боль в мышцах, которая сопровождается стойким их спазмом и изменением общего состояния больного, является уже патологической, так как из разряда защитной она переходит в изматывающую.

Причины, вызывающие боль в мышцах

Боль в мышцах обычно связана с прямым повреждением мышечной ткани, ее спазмом или определенным состоянием организма и общими нарушениями. Разберемся подробнее.

Причины боли в мышцах:

  • Патология позвоночника - такие заболевания, как протрузия или межпозвоночная грыжа, а также смещение позвонков, остеохондроз и спондилез позвоночника могут приводить к раздражению или ущемлению нервных корешков спинного мозга, что вызывает иррадиирующую боль в инервируемых ими мышцах; кроме того нарушается нервно-трофическая функция нервной системы касательно мышц с появлением спазма или сокращения отдельных мышечных волокон, что усиливает боль в спине и в мышцах в частности.
  • Боль в мышцах, вызвана их прямым повреждением при травмах – повреждающий фактор вызывает микроразрывы мышц, их капсул и сухожилий, размозжение ткани с развитием гематомы и отека, а также прямое повреждение нервов, что вызывает болевой синдром, вплоть до болевого шока.
  • Спазм мышц – стойкое длительное их сокращение приводит к сдавливанию рецепторов капсулы мышц и самих нервов, а также сосудов, что приводит к истощению энергетических запасов, ишемии тканей и нарушению иннервации. То есть, спазм, который вначале является защитным механизмом, в последующем ухудшает состояние.
  • Миозит –  боль в мышцах возникает вследствие воспаления с развитием отека, местного повышения температуры и усилением болевых ощущений при любых движениях.
  • Длительное статическое напряжение и вынужденное положение тела – однообразная сидячая работа, ношение сумки на одном плече, неправильная осанка или вынужденное положение вследствие тяжелой болезни также вызывают боль в мышцах.
  • Боль в мышцах после тренировки или тяжелой работы - боль вызвана накоплением молочной кислоты в мышцах и смещением pH крови в сторону ацидоза (кислой реакции). Но это происходит только во время тренировки, когда при сильном напряжении венозный отток нарушается и молочная кислота не успевает выводиться током крови. Это приводит к ощущению жжения. Но при отдыхе жжение проходит, так как венозный отток возобновляется.

 

Боль в мышцах на второй или третий день после тренировки или тяжелой работы, особенно без привычки или при увеличении нагрузки или рабочего веса слишком быстро, без постепенного наращивания, возникает вследствие не самой молочной кислоты, как думалось раньше, а вследствие микроразрывов мышечных волокон и связок, а также повреждения кровеносных сосудов. Но эта боль является адаптационной, ведь такое микротравмирование приводит к усилению регенераторных и биологических процессов в организме, что способствует заживлению и увеличению мышечной массы, а также имеет и общеукрепляющее влияние на организм. Другое дело, когда после таких тренировок или нагрузок проходит недостаточно времени для полноценного отдыха. В таком случае резервные запасы исчерпываются и возникают различные заболевания, при которых боль в мышцах более интенсивная и не имеет ничего общего с физиологическим состоянием организма.

  • Инфекционные заболевания – вирусные инфекции также часто сопровождаются болью в мышцах в виде ломоты, что вызвано интоксикацией организма.
  • Гнойные инфекции – флегмона, абсцесс, рожистое воспаление сопровождаются болью в мышечной ткани.
  • Системные заболевания соединительной ткани, ревматизм.

 

Боль в мышцах также возникает при инсультах, миопатиях, болезнях обмена веществ, электролитном дизбалансе и при множестве других заболеваний и состояний.

Лечение

Лечение миалгии начинается с выявления основной причины. Для правильной постановки диагноза проводится тщательное обследование, дополнительно проводится ультразвуковая диагностика, комп’ютерная томография или МРТ, различные лабораторные исследования.

Проводится лечение заболеваний позвоночника, инфекционных и системных заболеваний, а также проводится симптоматическая терапия. Для лечения используется физиотерапия, мануальная терапия, массаж, также используется медикаментозное лечение в зависимости от ситуации.

Лучшим профилактическим средством выступает активный образ жизни с дозированными нагрузками и правильным их выполнением. Утренняя гимнастика является простым и одновременно очень действенным методом профилактики появления болезней, которые вызывают боль в мышцах.

Рубрика: