Нарушение осанки - это патологическое состояние позвоночника, которое включает в себя отклонение его оси с такими наиболее частыми и основными среди них проявлениями, как изменения физиологического лордоза и кифоза. То есть, происходит либо усиление, либо уменьшение этих физиологических изгибов. Но, для нарушения осанки характерна также и определенная клиническая картина и возможны различные осложнения. Давайте разберемся подробнее, что такое осанка и какие виды ее нарушения существуют.

Осанка - это любая привычная вертикальная поза человека, положение тела человека в покое и при движении. Обычное положение тела - это то положение, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым двигательным стереотипом. Каждому человеку присуща одна осанка, привычная только ему. Она обычно ассоциируется с выправкой, манерой удерживать себя в пространстве.

Причины нарушения осанки

Причины нарушения осанки различают врожденные и приобретенные.

Врожденные причины обусловлены аномалиями развития, такими, как:

  • клиновидный позвонок
  • полупозвонок
  • сращение остистых отростков позвонков
  • незаращение дужек позвонков
  • расщепление позвонков

 

Причины приобретенных нарушений:

 

Нарушение осанки у детей возникает из-за невнимательности работников дошкольных заведений, школ и родителей. Если не следить за тем, как ребенок сидит, и неправильно подобрать высоту стола и стула согласно его роста - это увеличивает шансы развития нарушения осанки у детей. Также важным является своевременное выявление и устранение болезней, которые способствуют этому.

Нарушение осанки также возникает по причине недостаточной физической активности, что приводит к слабости мышц спины. Если мышцы не фиксируют позвоночник, это способствует развитию неправильной оси позвоночника.

Важно не упустить тот момент, когда от нарушения осанки можно избавиться. Своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить прогрессирование заболевания позвоночника, позволит избежать возможных последствий и убережет ваше здоровье.

Признаки нарушения осанки у детей

Первые признаки нарушения осанки у детей, которые могут обнаружить родители:

  • сутулость ребенка;
  • чрезмерно сильный изгиб поясницы или шеи вперед;
  • округлость спины или наоборот, сглаженность всех изгибов ("спина как доска").

 

То есть, это признаки, которые можно описать такими медицинскими терминами, как патологический кифоз, который объясняет сутулость ребенка, и патологический лордоз, который представляет собой чрезмерно сильный изгиб поясныцы или шеи вперед. Это основные признаки, которые описывают нарушение осанки. 

Такие нарушения оси позвоночника долгое время клинически могут никак не проявляться, но со временем, при прогрессировании, ребенок начинает жаловаться на боль в спине и грудной клетке, также на боль в пояснице, возникает быстрая утомляемость, нарушается внимание.

Виды нарушения осанки

Виды нарушения осанки различают по отношению к плоскости, в которой происходит искривление. Идеальная осанка имеет незначительный изгиб шейного отдела вперед, грудной незначительно выдается назад, поясничный - вперед, таз идет немного назад. Гиперлордоз возникает в случае, если поясничный изгиб выраженный чрезмерно. Кифоз характеризуется увеличением изгиба в грудном отделе. Вялая осанка характеризуется увеличением всех изгибов позвоночника.

Различают следующие выды нарушения осанки:

  • сутулость - увеличен грудной кифоз и уменьшен поясничный лордоз
  • круглая спина - еще сильнее увеличен грудной кифоз и почти отсутствует поясничный лордоз
  • кругловвогнутая спина - увеличение грудного кифоза, а также лордоза шеи и поясницы
  • плоская спина - уменьшение всех изгибов
  • плосковвогнутая - уменьшение грудного кифоза при увеличенном или нормальном поясничном лордозе

 

Профилактика нарушения осанки

Профилактика нарушений осанки состоит в следующих мероприятиях:

  • правильная посадка и коррекция позы ребенка
  • регулярные физические нагрузки
  • своевременное выявление и лечение болезней, которые способствуют развитию этого состояния

 

Профилактика нарушений осанки должна проводиться как можно раньше, так как это опасно в первую очередь своими последствиями. Из-за неправильного формирования может развиться сколиоз, при патологической осанке позвоночник начинает изнашиваться быстрее обычного, развивается остеохондроз, позвоночные грыжи, протрузии, вегетососудистая дистония. Своевременное обращение к специалисту и профилактика помогут ребенку избежать серьезных последствий в будущем.

Проявите заботу о своем ребенке, наблюдайте за тем, как он сидит и достаточно ли двигается. А при необходимости обращайтесь в медицинский центр "Меднеан" для коррекции оси позвоночника у детей.

Заболевания позвоночника: