Почему хрустят суставы и опасно ли это? Это первый признак заболевания или не стоит обращать на это внимание? Давайте разберемся.хрустят суставы

Каждый, наверное, наблюдал, как его друзья, знакомые или родственники хрустят костяшками пальцев, да и сам пробовал, это точно. И обычно это делается как что-то необходимое, как разминка для пальцев. При этом мало кто задумывается, можно ли так делать и не приведет ли такая "разминка" к чему то нехорошему.

Также многие жалуются на то, что у них хрустят суставы при движении, также утром после сна, но после разминки проходит. При этом никаких болевых ощущений нет. Некоторые вообще не обращают внимания на это явление. Так почему хрустят суставы? Это нормальное состояние или сигнал о проблеме?

В норме движение в суставах проходит бесшумно. Это обеспечивается хрящевой тканью, которая играет роль амортизационной прокладки, а также внутрисуставной жидкости, которая играет роль смазки. Важным моментом для бесшумной работы является точное соответствие их суставных поверхностей (конгруэнтность). При нарушении этого соответствия или повреждении суставного хряща происходит соскальзывание с выступов или неровностей, от чего и появляется хруст.

Также хрустят суставы при ослаблении суставной капсулы и связок, что приводит к повышению амплитуды движения. При этом происходит выход суставной поверхности за границы хряща, что также вызывает хруст.

Казалось бы, хруст сам по себе без каких-либо клинических проявлений не представляет опасности. В норме могут ощущаться отдельные, еле слышимые щелчки. Но он может является первым симптомом, который сигнализирует о начальных патологических процессах в суставах. Наиболее часто хруст указывает на начальную стадию развития артроза, а лечение артроза суставов требует больших усилий.

Ранее считалось, что хрустят суставы при старении, то есть появляется в пожилом возрасте. Но сейчас ситуация изменилась и этот симптом появляется все в более молодом возрасте и сигнализирует о развитии заболевания. Но с другой стороны, хруст (без наличия других клинических проявлений) является сигналом, который говорит о начальных процессах развития заболевания и на этом этапе своевременная профилактика и лечение могут приостановить его прогрессирование.

Почему хрустят суставы?

Как уже было сказано, хрустят суставы при несоответствии суставных поверхностей, а также при наличии преграды в плоскости движения в самом суставе или извне.

Можно выделить следующие состояния, при которых хрустят суставы:

  • функциональный блок или подвывих – суставные поверхности не соответствуют друг другу и при движении появляется хруст(щелчек);
  • повреждение суставного хряща при артрозе (артроз коленного сустава, симптомы) – суставная поверхность становиться шероховатой, что затрудняет скольжение. Хруст при артрозе связан также и с отложением солей кальция на суставных поверхностях. Хруст, обычно, является первым симптомом начальной стадии артроза. В дальнейшем появляется боль и другие признаки;
  • особо следует отметить повреждение мениска коленного сустава – хруст в суставе сопровождается болью, ограничением движения, а иногда с заклиниванием сустава оторванными частями мениска;
  • повышенная подвижность суставов – наблюдается при врожденной патологии или при ослаблении суставной капсулы и связок, вследствие чего суставные поверхности выходят за край хрящевой ткани и при возвращении создают щелкание или хруст;
  • отложение солей кальция в суставной капсуле, связках или мышцах, прилегающих к суставу. При этом хруст обычно сопровождается болью и ограничением движений.

 

Что делать, когда хрустят суставы?

Особо волноваться не следует. Если хрустят суставы, но никаких других проявлений нет, проводить лечебные мероприятия нет смысла. В таких случаях нужно проводить профилактические меры. С этой целью хорошим профилактическим средством выступает гимнастика и дозированные физические упражнения. Особо полезной является аквааеробика и плавание. В водной среде суставы разгружаются от земного тяготения, что дает возможность восстановить питание хрящевой ткани.

Можно проводить профилактические курсы физиотерапевтических процедур: лазеротерапия или HILT-терапия. Это дает возможность стимулировать суставный хрящ и приостановить прогрессирование артроза.

Если хрустят суставы при наличии выраженного артроза с отложением солей кальция, проводится ударно-волновая терапия. Она позволяет дробить эти отложения, восстанавливает подвижность в суставе, снимает боль.

Что касается привычки хрустеть костяшками рук, то этого делать не следует. Постоянное травмирование хрящевой ткани суставов кисти приведет к прогрессированию артроза. В таком случае лучше делать разминку: сжимание и разжимание кисти с сопротивлением собственными мышцами.

При наличии функциональных блоков или подвывихов проводится мануальная терапия. Она дает возможность устранить блоки и возобновить движение.

То есть, можно сделать вывод, что начинать полноценное лечение стоит тогда, когда присутствует не только хруст, но и болевой синдром, деформация и нарушение функций конечности. А как в таком случае проводится лечение суставов, узнайте здесь: http://mednean.com.ua/ru/lechenie-sustavov

Болезни суставов: 

Подібні статті:

Для коректного відображення вимкніть, будь ласка, Adblock Plus. data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2" data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside"